10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Kraft
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Greif nach deinen Hanteln hinter dem Sattel und trainiere deine Arme! Kombiniere dies mit einem Cycling-Kurs für die perfekte Kombi.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Diplo, Tiësto, Purple Disco Machine, Tinashé
Wiedergabeliste
On My Mind (Purple Disco Machine Remix)
Diplo, SIDEPIECE, Purple Disco Machine10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRaeJust Say (feat. Tinashe)
KDA, Tinashé, Tinashe
Wiedergabeliste
On My Mind (Purple Disco Machine Remix)
Diplo, SIDEPIECE, Purple Disco Machine10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]
Tiësto, Tate McRaeJust Say (feat. Tinashe)
KDA, Tinashé, Tinashe
Kursplan
Upper Body
14 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
55%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
30%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
15%
Primäre Muskelgruppe