10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Hannah Corbin for the 10 min Arms & Light Weights class. In this session, you will use free weights to work on your shoulders, triceps, and biceps. The class features an R&B music genre to keep you motivated. This arms & light weights class is perfect to pair with a cycling session for a complete workout. Grab your weights and get ready to strengthen your upper body with Hannah.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
50 Cent, Ashanti, Ja Rule, 2Pac
Wiedergabeliste
How Do U Want It (Radio Edit) (feat. K-Ci & Jojo Hailey)
JoJo, 2Pac, K-Ci, Jojo HaileySo Amazing (feat. Olivia)
50 Cent, OliviaIced Tea
Joyce Wrice, KAYTRANADA
Wiedergabeliste
How Do U Want It (Radio Edit) (feat. K-Ci & Jojo Hailey)
JoJo, 2Pac, K-Ci, Jojo HaileySo Amazing (feat. Olivia)
50 Cent, OliviaIced Tea
Joyce Wrice, KAYTRANADAAlways On Time (Album Version (Edited)) (feat. Ashanti)
Ja Rule, Ashanti
Kursplan
Upper Body
13 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
43%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Bizeps
12%
Primäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
11%
Primäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
11%
Primäre Muskelgruppe
Andere
7%