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10 min Arms & Light Weights

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10 min Arms & Light Weights

10 min Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am 5/12/23

Hannah Corbin

Kraft

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Join Hannah Corbin for 10 min Arms & Light Weights. Grab your free weights from the back of the Bike and work your arms. This arms & light weights class focuses on shoulders, triceps, and biceps. Pair this with a cycling class for the perfect stack. Get ready to engage your upper body under Hannah's guidance.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

Disclosure, Jax Jones, Mary J. Blige, Joel Corry

Wiedergabeliste

  • OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [The Remixes, Pt. 2]

    OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Xoro & Jack Kelly Remix]

    Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie
  • Settle (Special Edition)

    F For You (feat. Mary J. Blige)

    Disclosure, Mary J. Blige
  • Neon Nights 20

    Come and Get It (Sebastian Krieg Remix)

    Dannii Minogue, J.C.A.

Wiedergabeliste

  • OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [The Remixes, Pt. 2]

    OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Xoro & Jack Kelly Remix]

    Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie
  • Settle (Special Edition)

    F For You (feat. Mary J. Blige)

    Disclosure, Mary J. Blige
  • Neon Nights 20

    Come and Get It (Sebastian Krieg Remix)

    Dannii Minogue, J.C.A.

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    15 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

56%
Tertiäre Muskelgruppe

Trizeps

22%
Sekundäre Muskelgruppe

Bizeps

6%
Primäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

6%
Primäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

4%
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