Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min Arms & Light Weights

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min Arms & Light Weights

10 min Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am 10/7/24

Jon Hosking

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Jon Hosking for the 10 min Arms & Light Weights class. This arms & light weights session will have you focusing on your shoulders, traps, and mid_back. Set to electronic music, the class is designed to keep you motivated and engaged. Pair this with a Tread class for the perfect stack. Grab your free weights and get ready to work your arms!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

Fred again.., Jungle, Barry Can't Swim, Jamie xx

Wiedergabeliste

  • Kimbara

    Kimbara

    Barry Can't Swim
  • KILL DEM

    KILL DEM

    Jamie xx
  • Actual Life 2 (February 2 - October 15 2021)

    Billie (loving arms)

    Fred again..
  • Volcano

    Candle Flame

    Jungle, Erick the Architect
  • JOY (Easy To Improve)

    JOY (Easy To Improve)

    Joy Anonymous

Wiedergabeliste

  • Kimbara

    Kimbara

    Barry Can't Swim
  • KILL DEM

    KILL DEM

    Jamie xx
  • Actual Life 2 (February 2 - October 15 2021)

    Billie (loving arms)

    Fred again..
  • Volcano

    Candle Flame

    Jungle, Erick the Architect
  • JOY (Easy To Improve)

    JOY (Easy To Improve)

    Joy Anonymous

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    16 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

47%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

15%
Primäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

13%
Primäre Muskelgruppe

Brust

8%
Primäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

9%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min Arms & Light Weights | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD