10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Kraft
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Join Kendall Toole for the 10 min Arms & Light Weights class. This arms & light weights session focuses on your shoulders, biceps, and triceps. Grab your free weights from the back of the Bike and work your arms. The class features pop music to keep you energized throughout. Pair this with a cycling class for the perfect stack.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Madonna, Sam Smith, Tiësto, 21 Savage
Wiedergabeliste
BOTH (with 21 Savage) (feat. 21 Savage)
Tiësto, BIA, 21 SavageVULGAR
Sam Smith, MadonnaJoker And The Thief
Wolfmother
Wiedergabeliste
BOTH (with 21 Savage) (feat. 21 Savage)
Tiësto, BIA, 21 SavageVULGAR
Sam Smith, MadonnaJoker And The Thief
WolfmotherLover, Leaver
Greta Van Fleet
Kursplan
Upper Body
29 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
70%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
15%
Primäre Muskelgruppe
Bizeps
15%
Primäre Muskelgruppe