
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Leanne Hainsby-Alldis for 10 min Arms & Light Weights. This arms & light weights class will focus on working your shoulders, biceps, and triceps. The session is designed to be paired with a cycling class for the perfect stack. Enjoy the beats of electronic music as you go through the workout. Get ready to engage your upper body with targeted exercises.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
David Guetta, T-Pain, Firebeatz, Redondo
Wiedergabeliste
All My Lovin'
Redondo, SendersFamily Affair (Dance For Me)
David GuettaStrut
Kyle Walker
Wiedergabeliste
All My Lovin'
Redondo, SendersFamily Affair (Dance For Me)
David GuettaStrut
Kyle WalkerGive It Up
Firebeatz, Dubdogz
Kursplan
Upper Body
16 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
44%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
23%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
8%
Primäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
5%
Primäre Muskelgruppe
Andere
3%