10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Kraft
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Join Tunde Oyeneyin for 10 min Arms & Light Weights. This arms & light weights class focuses on working your shoulders, triceps, and chest. Grab your free weights from the back of the Bike and work your arms. The class features electronic music to keep you energized. Pair this with a cycling class for the perfect stack.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Beyoncé, Bruno Mars, RÜFÜS DU SOL, Anderson .Paak
Wiedergabeliste
False Reactions (LP Giobbi Remix)
LastlingsTreat You Better - Purple Disco Machine Remix
RÜFÜS DU SOL, Purple Disco MachineCountdown
Beyoncé
Wiedergabeliste
False Reactions (LP Giobbi Remix)
LastlingsTreat You Better - Purple Disco Machine Remix
RÜFÜS DU SOL, Purple Disco MachineCountdown
BeyoncéLeave The Door Open
Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic
Kursplan
Upper Body
5 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
54%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
30%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
10%
Primäre Muskelgruppe
Bizeps
3%
Primäre Muskelgruppe
Unterarme
3%
Primäre Muskelgruppe