Direkt zum Inhalt
10 min Barre: Core

10 min Barre: Core

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Ally Love for the 10 min Barre Core class, a low-impact, high-energy session designed to strengthen and energize you. This class focuses on lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target the core. Expect a workout that emphasizes your obliques, core, and hips. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Perfect for those looking to engage their core with a dynamic barre routine.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, Rick Ross, Future, Migos

Wiedergabeliste

  • Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Migos, LIL UZI VERT, Lil Uzi Vert
  • Suffering From Success

    I Wanna Be With You (feat. Nicki Minaj, Future & Rick Ross)

    Rick Ross, Nicki Minaj, DJ Khaled, Future
  • Weekend Special Remixes

    Weekend Special (Skye Wanda & Mthunzi Remix) (feat. Skye Wanda & Mthunzi)

    Brenda & The Big Dudes, Skye Wanda, Mthunzi

Wiedergabeliste

  • Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Bad and Boujee (feat. Lil Uzi Vert)

    Migos, LIL UZI VERT, Lil Uzi Vert
  • Suffering From Success

    I Wanna Be With You (feat. Nicki Minaj, Future & Rick Ross)

    Rick Ross, Nicki Minaj, DJ Khaled, Future
  • Weekend Special Remixes

    Weekend Special (Skye Wanda & Mthunzi Remix) (feat. Skye Wanda & Mthunzi)

    Brenda & The Big Dudes, Skye Wanda, Mthunzi

Kursplan

  • core

    Core

    16 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

36%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

31%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Primäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

5%
Primäre Muskelgruppe

Andere

5%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen