
10 min Barre
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
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Join Hannah Corbin for the 10 min Barre class, a low-impact, high-energy workout that focuses on lifting and lowering, pulsing, and isometric holds. This class is designed to strengthen and energize you. Set to electronic music, it will keep you moving and motivated throughout. The workout targets muscles in the glutes, hips, and obliques. Perfect for a quick yet effective session.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Beyoncé, Pharrell Williams, Lizzo, Black Coffee
Wiedergabeliste

Juju (feat. Zakes Bantwini)
Black Coffee, Zakes Bantwini![BEYONCÉ [Platinum Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/92e1d7ed-0f17-4466-b8ea-21dab51a6bb8/big_A10301A0003260323R_T-10933_Image.jpg)
Blow Remix (feat. Pharrell Williams)
Pharrell Williams, Beyoncé
Wiedergabeliste

Juju (feat. Zakes Bantwini)
Black Coffee, Zakes Bantwini![BEYONCÉ [Platinum Edition]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/e6691a61-68f0-428c-873e-bf667dcd863b/product/92e1d7ed-0f17-4466-b8ea-21dab51a6bb8/big_A10301A0003260323R_T-10933_Image.jpg)
Blow Remix (feat. Pharrell Williams)
Pharrell Williams, Beyoncé
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Full Body
15 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
28%
