10 min Barre: Lower Body
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Hannah Corbin for the 10 min Barre Lower Body class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target your lower body. The focus will be on the hips, glutes, and obliques, ensuring a comprehensive workout. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Get ready to feel strengthened, energized, and balanced with Hannah guiding you through each move.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Destiny's Child, Wyclef Jean, Maggie Rogers
Wiedergabeliste
Say It
Maggie RogersNo, No, No Pt. 2 (feat. Wyclef Jean)
Destiny's Child, Wyclef Jeanbreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana Grande
Wiedergabeliste
Say It
Maggie RogersNo, No, No Pt. 2 (feat. Wyclef Jean)
Destiny's Child, Wyclef Jeanbreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandeDown
Marian Hill
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLower Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
27%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%