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10 min Barre: Upper Body

10 min Barre: Upper Body

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Hannah Corbin for the 10 min Barre Upper Body class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds, focusing on the upper body. You will work on muscles such as shoulders, biceps, and chest. The class is set to electronic music, enhancing your workout experience. Come prepared to feel strengthened and energized.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Maggie Rogers, KAROL G, KAYTRANADA, Joyce Wrice

Wiedergabeliste

  • Heard It In A Past Life

    Retrograde

    Maggie Rogers
  • Iced Tea

    Iced Tea

    Joyce Wrice, KAYTRANADA
  • Unstoppable

    Ganas De Ti

    KAROL G

Wiedergabeliste

  • Heard It In A Past Life

    Retrograde

    Maggie Rogers
  • Iced Tea

    Iced Tea

    Joyce Wrice, KAYTRANADA
  • Unstoppable

    Ganas De Ti

    KAROL G
  • Madres

    Madres

    Sofia Kourtesis

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    1 min

  • upper_body

    Upper Body

    2 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

33%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

17%
Sekundäre Muskelgruppe
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