Join Joslyn Thompson Rule for the 10 min Basics Squat class. This beginner-level strength basics session focuses on enhancing your squat technique. Joslyn will guide you through the fundamental movements to improve your form on this essential strength exercise. The class features electronic music to keep you motivated. You'll be working on your glutes, quads, and calves throughout the session.

10 min Basics: Squat | Peloton Kraftkurse

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Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

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Be Strong / Feel So Alive

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Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

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Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Make Me Feel Better

Make Me Feel Better (Radio Edit)

So Good to Me (Radio Edit)

Sun Is Shining (feat. Robin Schulz)

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Lower Body

10 min Basics: Squat

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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