Join Ben Alldis for 10 min Chest & Back Strength, a focused upper-body workout designed to strengthen your chest and back. This upper body strength & toning class will target your shoulders, chest, and lats, ensuring a comprehensive workout. With a duration of just 10 minutes, it's perfect for fitting into a busy schedule. The class features an electronic music genre to keep you motivated throughout the session. Grab your weights and get ready for an effective workout with Ben Alldis.

10 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

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Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Feels So Good

Baby Don't Hurt Me (feat. Anne-Marie & Coi Leray) [Joel Corry Remix]

Baby Don't Hurt Me

Sweet Disposition (John Summit & Silver Panda Remix)

Is This Love (Montmartre Remix)

10 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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