Join Logan Aldridge for the 10 min Chest & Back Strength class. This intermediate-level session is designed to strengthen your chest and back. The class falls under upper body strength & toning, targeting muscles such as shoulders, chest, and triceps. Enjoy an energizing workout set to hip-hop/rap music. Grab your weights and get ready to focus on your upper body strength.

10 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Upper Body

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

2 Step (From the new "House Party" Original Motion Picture Soundtrack)

Famous

HIVE

UH OH!

Pump It Louder

July

10 min Chest & Back Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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10 min Chest & Back Strength

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