10 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Matty Maggiacomo for 10 min Core Strength, a core strength & toning class designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This 10 minutes session focuses on your core, obliques, and glutes, providing a comprehensive workout for these muscle groups. The class features electronic music to keep you motivated and engaged throughout. Matty will guide you through each exercise, ensuring you get the most out of your time on the floor. Perfect for those looking to enhance their core strength and stability.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Sia, Britney Spears, Steve Angello, Laidback Luke
Wiedergabeliste
Show Me Love (Jauz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SGimme Love (Armin van Buuren Remix - Radio Edit)
SiaI'm Not a Girl, Not Yet a Woman (Snakehips Remix)
Britney Spears
Wiedergabeliste
Show Me Love (Jauz Remix) (feat. Robin S)
Steve Angello, Laidback Luke, Robin SGimme Love (Armin van Buuren Remix - Radio Edit)
SiaI'm Not a Girl, Not Yet a Woman (Snakehips Remix)
Britney SpearsCloser
Claxy
Kursplan
Core
20 Bewegungen
Körperaktivität
Core
48%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
36%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Primäre Muskelgruppe
Schultern
6%
Primäre Muskelgruppe
Hüften
3%
Primäre Muskelgruppe