Mittel
10 min Core Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Tunde Oyeneyin for the 10 min Core Strength class, a core strength & toning workout designed to align and strengthen your abdominal muscles and lower back. This intermediate-level class will focus on working your core, obliques, and hips. Set to electronic music, this session will keep you motivated as you engage in targeted exercises. Enhance your core stability and overall strength with Tunde's guidance. Perfect for those looking to challenge their core in a short amount of time.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Justin Timberlake, Alicia Keys, Timbaland, Nelly Furtado
Wiedergabeliste
Cola (ZHU Remix)
CamelPhat, Elderbrook, ZHUGive It To Me (feat. Justin Timberlake & Nelly Furtado)
Timbaland, Justin Timberlake, Nelly FurtadoIn Common (Xpect Remix)
Alicia Keys
Wiedergabeliste
Cola (ZHU Remix)
CamelPhat, Elderbrook, ZHUGive It To Me (feat. Justin Timberlake & Nelly Furtado)
Timbaland, Justin Timberlake, Nelly FurtadoIn Common (Xpect Remix)
Alicia Keys
Kursplan
Core
20 Bewegungen
Körperaktivität
Core
32%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
31%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Primäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Primäre Muskelgruppe
Andere
6%