10 min Full Body Strength Warm Up
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Robin Arzón for the 10 min Full Body Strength Warm Up. This 10 minutes strength warm up is designed to elevate your heart rate, increase blood flow, and get your body ready for your workout. You'll work on muscles like glutes, quads, and shoulders. The class features pop music to keep you motivated throughout. Get ready to start your workout with this effective warm-up session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Beyoncé, Tinashe, Benson Boone
Wiedergabeliste
Beautiful Things
Benson Boonewe can't be friends (wait for your love)
Ariana GrandeTEXAS HOLD 'EM
Beyoncé
Wiedergabeliste
Beautiful Things
Benson Boonewe can't be friends (wait for your love)
Ariana GrandeTEXAS HOLD 'EM
BeyoncéNasty
Tinashe
Kursplan
Warm-up
15 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%