Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

10 min Glutes & Legs Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

10 min Glutes & Legs Strength

Mittel

10 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 15/8/24

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for the 10 min Glutes & Legs Strength class. This intermediate-level lower body strength & toning workout will help you strengthen the largest muscles in your body. Focus on your glutes, hamstrings, and quads as you follow along with Logan's guidance. Enjoy a rock music playlist that will keep you motivated throughout the session. This class is ideal for those looking to target their lower body muscles effectively.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Red Hot Chili Peppers, Disturbed, System Of A Down, Three Days Grace

Wiedergabeliste

  • music

    Break

    Three Days Grace
  • music

    Divisive

    Disturbed
  • music

    Hypnotize

    System Of A Down
  • music

    The Heavy Wing

    Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • music

    Break

    Three Days Grace
  • music

    Divisive

    Disturbed
  • music

    Hypnotize

    System Of A Down
  • music

    The Heavy Wing

    Red Hot Chili Peppers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • lower_body

    Lower Body

    3 Bewegungen

    8 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

27%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

9%
Primäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

9%
Primäre Muskelgruppe

Andere

18%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

10 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD