Join Rebecca Kennedy for 10 min Glutes & Legs Strength, an intermediate lower body strength & toning class. This session focuses on strengthening the largest muscles in your body, including the glutes, quads, and hamstrings. Set to the rhythm of R&B music, this workout is designed to keep you engaged and motivated. Rebecca will guide you through targeted exercises that work your lower body effectively. Get ready to challenge yourself and build strength in your glutes and legs.

10 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Lower Body

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Step Up 2 The Streets Original Motion Picture Soundtrack

Hypnotized (feat. Akon) [Step up 2 the Streets Original Soundtrack Version] (feat. Akon)

Miss E... So Addictive

Lick Shots

R&B Party

Freek-a-Leek

The Last Temptation

Mesmerize (feat. Ashanti)

10 min Glutes & Legs Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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