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10 min Hip Hop Bodyweight Strength

Mittel

10 min Hip Hop Bodyweight Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Rad Lopez

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Rad Lopez for the 10 min Hip Hop Bodyweight Strength class. This intermediate-level session focuses on bodyweight strength and toning. You'll enjoy hip-hop/rap music while working your core, quads, and glutes. The class features artists from coast to coast, bringing a unique full-body workout experience. Get ready to work and challenge yourself in a whole new way.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Nicki Minaj, 50 Cent, Busta Rhymes, Travis Scott

Wiedergabeliste

  • Rhino Hi-Five: Busta Rhymes

    Put Your Hands Where My Eyes Could See

    Busta Rhymes
  • Queen (Deluxe)

    Hard White

    Nicki Minaj
  • Best Of 50 Cent

    Get Up

    50 Cent

Wiedergabeliste

  • Rhino Hi-Five: Busta Rhymes

    Put Your Hands Where My Eyes Could See

    Busta Rhymes
  • Queen (Deluxe)

    Hard White

    Nicki Minaj
  • Best Of 50 Cent

    Get Up

    50 Cent
  • ASTROWORLD

    BUTTERFLY EFFECT

    Travi$ Scott, Travis Scott

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • full_body

    Full Body

    38 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

33%
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