
Mittel
10 min Hip Hop Bodyweight Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for the 10 min Hip Hop Bodyweight Strength class. This intermediate-level session focuses on bodyweight strength and toning. You'll enjoy hip-hop/rap music while working your core, quads, and glutes. The class features artists from coast to coast, bringing a unique full-body workout experience. Get ready to work and challenge yourself in a whole new way.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Nicki Minaj, 50 Cent, Busta Rhymes, Travis Scott
Wiedergabeliste
Put Your Hands Where My Eyes Could See
Busta RhymesHard White
Nicki MinajGet Up
50 Cent
Wiedergabeliste
Put Your Hands Where My Eyes Could See
Busta RhymesHard White
Nicki MinajGet Up
50 CentBUTTERFLY EFFECT
Travi$ Scott, Travis Scott
Kursplan
Warm-up
Full Body
38 Bewegungen
Körperaktivität
Core
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
33%