
10 min Jimi Hendrix Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Sam Yo
Kraft
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Join Sam Yo for the 10 min Jimi Hendrix Arms & Light Weights class. Take on the Rock22 Challenge by joining us in class and on stage with Jimi Hendrix. This arms & light weights class focuses on your shoulders, biceps, and triceps. Enjoy rocking out to energetic rock music as you work through the exercises. Get ready to rock with Sam Yo!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
Wiedergabeliste
Red House
Jimi HendrixHear My Train a Comin'
Jimi HendrixCrosstown Traffic
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
Wiedergabeliste
Red House
Jimi HendrixHear My Train a Comin'
Jimi HendrixCrosstown Traffic
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix ExperienceThe Wind Cries Mary
Jimi Hendrix, The Jimi Hendrix Experience
Kursplan
Upper Body
13 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
38%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
21%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
12%
Primäre Muskelgruppe
Brust
7%
Primäre Muskelgruppe
Andere
8%