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10 min Kettlebell Basics

10 min Kettlebell Basics

Erstmals ausgestrahlt am

Rebecca Kennedy

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Lerne die Grundlagen der Kettlebell-Bewegungen, während wir die Technik analysieren und die Fähigkeiten erwerben, um Kettlebells sicher zu heben, zu schwingen und mit ihnen zu trainieren.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Kettlebell
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Snoop Dogg, TLC, Dr. Dre, Ginuwine

Wiedergabeliste

  • Return of the Mack

    Return of the Mack

    Mark Morrison
  • Throwback Thursday R&B Jams

    Pony

    Ginuwine
  • 2001

    The Next Episode (feat. Snoop Dogg)

    Dr. Dre, Snoop Dogg

Wiedergabeliste

  • Return of the Mack

    Return of the Mack

    Mark Morrison
  • Throwback Thursday R&B Jams

    Pony

    Ginuwine
  • 2001

    The Next Episode (feat. Snoop Dogg)

    Dr. Dre, Snoop Dogg
  • Crazysexycool

    Waterfalls

    TLC

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    10 min

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