Direkt zum Inhalt
10 min Latin Glutes & Legs Strength

Mittel

10 min Latin Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Assal Arian

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Stärke die grössten Muskeln deines Körpers mit dem Beine- und Po-Krafttraining.

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Marc Anthony, Juan Luis Guerra 4.40, Héctor Lavoe, Willie Colón

Wiedergabeliste

  • El Cantante De Los Cantantes

    Calle Luna Calle Sol

    Willie Colón, Héctor Lavoe
  • Latin Tempo 2

    Papa Boco

    Latin Tempo
  • Colección Cristiana

    Las Avispas

    Juan Luis Guerra 4.40

Wiedergabeliste

  • El Cantante De Los Cantantes

    Calle Luna Calle Sol

    Willie Colón, Héctor Lavoe
  • Latin Tempo 2

    Papa Boco

    Latin Tempo
  • Colección Cristiana

    Las Avispas

    Juan Luis Guerra 4.40
  • 2En1

    No Me Conoces

    Marc Anthony

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    1 min

  • cardio

    Cardio

    36 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

18%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

8%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen