Direkt zum Inhalt
10 min New Tracks Bodyweight Strength

Mittel

10 min New Tracks Bodyweight Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Logan Aldridge for 10 min New Tracks Bodyweight Strength. This intermediate class offers a high-energy bodyweight training session with no equipment needed. You will work your full body, focusing on both upper- and lower-body strength training. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Meet us on the mat for an effective workout targeting your chest, glutes, and quads.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Pitbull, Daddy Yankee, Chris Stapleton, Elvis Crespo

Wiedergabeliste

  • Strangers

    Strangers

    Kenya Grace
  • BONITA

    BONITA

    Daddy Yankee
  • Big Boom

    Big Boom

    Rêve

Wiedergabeliste

  • Strangers

    Strangers

    Kenya Grace
  • BONITA

    BONITA

    Daddy Yankee
  • Big Boom

    Big Boom

    Rêve
  • Suave

    Suave

    Pitbull, Elvis Crespo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 min

  • full_body

    Full Body

    33 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Brust

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

35%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen