Mittel
10 min Red Hot Chili Peppers Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Kraft
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Join Jermaine Johnson for the 10 min Red Hot Chili Peppers Upper Body class. This intermediate-level session focuses on upper body strength and toning. Get ready for a spicy workout to the best-selling sounds of the Red Hot Chili Peppers. You'll target your shoulders, traps, and triceps while enjoying your favorite songs by the LA legends. This class is Guide Compatible.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersGive It Away
Red Hot Chili PeppersBy the Way
Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste
Can't Stop
Red Hot Chili PeppersGive It Away
Red Hot Chili PeppersBy the Way
Red Hot Chili Peppers
Kursplan
Warm-up
Upper Body
17 Bewegungen
Körperaktivität
Trapezmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Brust
7%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%