Join us for 10 min Standing Core Strength with Rebecca Kennedy. This intermediate-level core strength & toning class focuses on aligning and strengthening your abdominal muscles and lower back. Expect to engage your glutes, core, and obliques throughout the workout. The session is set to electronic music, providing an energetic backdrop as you move through the routine. Strengthen your core effectively with Rebecca Kennedy guiding you every step of the way.

10 min Standing Core Strength | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

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Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

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10 min Standing Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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