15 min Barre: Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenLoslegen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Hannah Corbin for the 15 min Barre Full Body class. This low-impact, high-energy class is perfectly suited to stack with another workout. Lift and lower, pulse and hold your way to a stronger version of yourself in this full body workout. Set to pop music, this class will keep you engaged throughout. Get ready to work your glutes, obliques, and core in this efficient session.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Coldplay, Janet Jackson, Livin' Joy
Wiedergabeliste
Talk (Junkie XL Remix)
ColdplayDreamer (Re-Original 7-inch Mix)
Livin' JoyWhat Have You Done For Me Lately
Janet Jackson
Wiedergabeliste
Talk (Junkie XL Remix)
ColdplayDreamer (Re-Original 7-inch Mix)
Livin' JoyWhat Have You Done For Me Lately
Janet Jackson
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
25 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
19%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%