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15 min Pop Core Strength

Mittel

15 min Pop Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Tunde Oyeneyin

Kraft

Peloton App

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Join Tunde Oyeneyin for the 15 min Pop Core Strength class. This intermediate-level class combines iconic pop songs with a core workout, ensuring you get a balanced session of sweat, work, and good vibes. As a core strength & toning class, you'll focus on engaging your obliques, core, and glutes. Perfect for those who love both pop music and an effective core workout. Get ready to move and strengthen your body with Tunde!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ariana Grande, Justin Bieber, Sam Smith, Billie Eilish

Wiedergabeliste

  • bad guy (with Justin Bieber)

    bad guy (with Justin Bieber)

    Billie Eilish, Justin Bieber
  • Beach Party Anthems

    Motivation

    Normani
  • I Feel Love

    I Feel Love

    Sam Smith

Wiedergabeliste

  • bad guy (with Justin Bieber)

    bad guy (with Justin Bieber)

    Billie Eilish, Justin Bieber
  • Beach Party Anthems

    Motivation

    Normani
  • I Feel Love

    I Feel Love

    Sam Smith
  • THE ALBUM

    Ice Cream

    BLACKPINK, Selena Gomez

Kursplan

  • core

    Core

    28 Bewegungen

    15 min

Körperaktivität

Body Activity

Schräge Bauchmuskeln

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

13%
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