Unsere Upper Body-Kurse stärken deine Arme, Schultern, Brust und Rücken durch dynamische Bewegungen. Während unsere spezifischen Kurse sich auf bestimmte Körperteile konzentrieren, steht bei diesem Kurs die Stärkung des Oberkörpers im Mittelpunkt.

15 min Upper Body Strength | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Soundgasm (Puri x The Plugz Europe Remix)

Reggae Gold 2014

Watch Out For This (Bumaye) [feat. Busy Signal, The Flexican & FS Green]

RENAISSANCE

MOVE (feat. Grace Jones & Tems)

D'banj Essentials

Oliver Twist

Work  (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))

Work (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))

Made In Lagos: Deluxe Edition

No Stress

15 min Upper Body Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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