Direkt zum Inhalt
20 min 2000s Pop Bodyweight Strength

Mittel

20 min 2000s Pop Bodyweight Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Join Selena Samuela for the 20 min 2000s Pop Bodyweight Strength class. This intermediate-level session combines iconic pop songs with a full-body workout. Expect to work your quads, glutes, and calves in this bodyweight strength & toning class. The music genre in class is pop, ensuring you stay motivated throughout. Get ready to sweat, work, and enjoy the good vibes.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Justin Timberlake, Maroon 5, Kelly Clarkson, Shakira

Wiedergabeliste

  • In This Skin

    With You

    Jessica Simpson
  • Justified

    Señorita

    Justin Timberlake
  • Laundry Service: Washed and Dried (Expanded Edition)

    Whenever, Wherever

    Shakira

Wiedergabeliste

  • In This Skin

    With You

    Jessica Simpson
  • Justified

    Señorita

    Justin Timberlake
  • Laundry Service: Washed and Dried (Expanded Edition)

    Whenever, Wherever

    Shakira
  • Christina Milian

    AM To PM

    Christina Milian

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • full_body

    Full Body

    48 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

10%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

43%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen