20 min 2010s Pilates with Anna Greenberg is a beginner-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. The 20 minutes session focuses on the fundamentals of Pilates and introduces modifications to help you start a strong practice. This Pilates class features a pop music genre to keep you motivated. The primary muscles worked include the obliques, core, and hips. Join Anna to enhance your Pilates skills with this engaging and effective workout.

20 min 2010s Pilates | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

An Awesome Wave

Breezeblocks

BEYONCÉ [Platinum Edition]

Drunk in Love (feat. Jay-Z)

Dirty Computer

Make Me Feel

Body Talk Pt. 1

Dancing On My Own

Joanne (Deluxe)

Dancin' In Circles

Bangerz (Deluxe Version)

Wrecking Ball

Core

20 min 2010s Pilates

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