![20 min 80s Rock Chest & Back Strength](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_1800/https://s3.amazonaws.com/peloton-ride-images/80347a8aa602eec2509f6225a3a1d2f07a7be504/img_1699921568_fc9670651ef5401c80f5f2385f1a94f9.png)
Mittel
20 min 80s Rock Chest & Back Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Andy Speer
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Andy Speer for 20 min 80s Rock Chest & Back Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your chest and back. This upper body strength & toning session will have you working on your shoulders, chest, and lats. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout. Grab your weights and get ready for an effective upper-body workout. Don't miss this chance to train with Andy and improve your strength.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
U2, AC/DC, Kiss, Mötley Crüe
Wiedergabeliste
When Love Comes To Town
U2, B.B. KingYour Love
The OutfieldShoot to Thrill
AC/DC
Wiedergabeliste
When Love Comes To Town
U2, B.B. KingYour Love
The OutfieldShoot to Thrill
AC/DCLick It Up
Kiss
Kursplan
Warm-up
1 BewegungUpper Body
24 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
22%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
20%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
13%
Sekundäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
20%