Mittel
20 min 90s Dance Chest & Back Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Stärke deine Brust und deinen Rücken bei diesem Oberkörper-Krafttraining mit Gewichten.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Cher, Daft Punk, Crystal Waters, Vengaboys
Wiedergabeliste
Come and Get Your Love (Radio Edit)
Real McCoyDon't Turn Around
Ace of BaseBelieve
Cher
Wiedergabeliste
Come and Get Your Love (Radio Edit)
Real McCoyDon't Turn Around
Ace of BaseBelieve
CherBoom, Boom, Boom, Boom!!
Vengaboys
Kursplan
Warm-up
Upper Body
25 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
39%