Join Anna Greenberg for 20 min Alternative Pilates, an intermediate-level class designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This 20 minutes session features longer Pilates flows, progressions, and challenging choreography. The class focuses on working your core, hips, and obliques. Enjoy the alternative music genre that accompanies the workout. Enhance your Pilates practice with this engaging and effective class.

20 min Alternative Pilates | Peloton Kraftkurse

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

A Lot of Love, A Lot of Blood

Dog Days Are Over

The Love Club EP

The Love Club

Dreamland

Space Ghost Coast To Coast

Paramore (Deluxe Edition)

Still into You

Pablo Honey

Creep

Core

20 min Alternative Pilates

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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