Join Tunde Oyeneyin in a 20-minute workout focusing on your shoulders and triceps. Enjoy hip-hop/rap beats as you strengthen crucial muscle groups.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

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Join Tunde Oyeneyin for a fun, energetic 20-minute Arms and Shoulders workout set to the rhythm of contemporary Hip-Hop/Rap tunes. This class is designed to challenge and build strength in your shoulders, triceps, forearms, and biceps, with an additional focus on the chest, core, and mid-back. Whether you're new or a regular, your willingness to embrace this challenging yet enjoyable session makes it the perfect step towards achieving your fitness goals.

Leichte Hanteln

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

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No Scrubs

Concrete Rose

Only U - No Intro

Rebirth

Get Right (feat. Fabolous)

Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

Trophies (feat. Drake)

A Lot of Love, A Lot of Blood

Dog Days Are Over

Curtain Call 2

Lucky You (feat. Joyner Lucas)

Purpose (Deluxe)

Sorry

20 min Arms & Shoulders Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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