Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Arms & Shoulders Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Arms & Shoulders Strength

Mittel

20 min Arms & Shoulders Strength

Erstmals ausgestrahlt am 2/3/24

Tunde Oyeneyin

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Tunde Oyeneyin for 20 min Arms & Shoulders Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your upper body. This upper body strength & toning session focuses on your shoulders, biceps, and triceps. Enjoy the rhythm of R&B music as you grab your weights and work through the exercises. Tunde will guide you through each movement, ensuring you get the most out of your workout. Perfect for those looking to enhance their arm and shoulder strength.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Mittelschwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Drake, Mary J. Blige, Kid Cudi

Wiedergabeliste

  • Honestly, Nevermind

    Massive

    Drake
  • Come Home The Kids Miss You

    Dua Lipa

    Jack Harlow
  • TEXAS HOLD 'EM

    TEXAS HOLD 'EM

    Beyoncé
  • music

    Family Affair

    Mary J. Blige
  • music

    Day 'N' Nite (Crookers Remix)

    Kid Cudi
  • music

    16 CARRIAGES

    Beyoncé

Wiedergabeliste

  • Honestly, Nevermind

    Massive

    Drake
  • Come Home The Kids Miss You

    Dua Lipa

    Jack Harlow
  • TEXAS HOLD 'EM

    TEXAS HOLD 'EM

    Beyoncé
  • music

    Family Affair

    Mary J. Blige
  • music

    Day 'N' Nite (Crookers Remix)

    Kid Cudi
  • music

    16 CARRIAGES

    Beyoncé

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    3 min

  • upper_body

    Upper Body

    32 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

28%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

19%
Sekundäre Muskelgruppe

Trizeps

17%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterarme

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Brust

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

15%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min Arms & Shoulders Strength | Peloton Kraftkurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD