Join Rad Lopez for the 20 min Boxing Bootcamp Lower Body, an intermediate-level workout designed to challenge and strengthen your body. This class combines shadowboxing with strength exercises to provide a well-rounded session. You'll throw heart-pumping punches and pivot to lower body moves between rounds, targeting your shoulders, glutes, and quads. Accompanied by hip-hop/rap music, this class will keep you motivated throughout. Get ready to step into the ring and work up a sweat with Rad Lopez.

20 min Boxing Bootcamp: Lower Body | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Boxing Bootcamp

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

MAMACITA

Un Verano Sin Ti

La Corriente

Los Campeones del Pueblo "The Big Leagues"

Callao

Don't Start Now

Peace Is The Mission (Extended)

Night Riders (feat. Travis Scott, 2 Chainz, Pusha T & Mad Cobra)

B2K Presents "You Got Served" Soundtrack

Ante Up (Robbin Hoodz Theory)

Snooze

Runde 1

Aktiv-Erholungsphase

Runde 2

Lower Body

Runde 3

20 min Boxing Bootcamp: Lower Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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