Join Selena Samuela for the 20 min Boxing Bootcamp Upper Body, an intermediate-level class designed to get you moving. Combining both shadowboxing and strength, this efficient, well-rounded workout will have you throwing heart-pumping punches and pivoting to upper body moves between rounds. The class focuses on working your shoulders, lats, and biceps, ensuring a comprehensive upper body workout. Set to an energetic electronic music genre, you'll stay motivated throughout the session. This boxing bootcamp is perfect for those looking to challenge themselves and build strength.

20 min Boxing Bootcamp: Upper Body | Peloton Kraftkurse

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Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

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