
Mittel
20 min Carly Rae Jepsen Upper Body
Erstmals ausgestrahlt am
Callie Gullickson
Kraft
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Join Callie Gullickson for a 20 min Carly Rae Jepsen Upper Body class designed for intermediate fitness enthusiasts. This upper body strength & toning session will have you sweating to the magnetic tracks of Carly Rae Jepsen. Focus on your shoulders, chest, and triceps as you build strength and tone your muscles. Enjoy the pop music genre that will keep you motivated throughout the workout. Get ready to work hard and enjoy a great session with Callie on the mat.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Carly Rae Jepsen, Gryffin, Rufus Wainwright
Wiedergabeliste
This Kiss
Carly Rae JepsenTonight I'm Getting Over You
Carly Rae JepsenI Really Like You
Carly Rae Jepsen
Wiedergabeliste
This Kiss
Carly Rae JepsenTonight I'm Getting Over You
Carly Rae JepsenI Really Like You
Carly Rae JepsenCut To The Feeling
Carly Rae Jepsen
Kursplan
Warm-up
Upper Body
34 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
25%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Trizeps
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
31%