Stärke deine Brust und deinen Rücken bei diesem Oberkörper-Krafttraining mit Gewichten.

20 min Chest & Back Strength | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Dieser Ganzkörper-Kurs ist darauf ausgerichtet, deine Muskeln durch eine Reihe von dynamischen Bewegungen zu stärken.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Survivor / Put Your Phone Down (Low)

Survivor

Words (Alesso VIP Mix) (feat. Zara Larsson)

Pjanoo

Pjanoo (Radio Edit)

Until Now (Deluxe Version)

You Got The Love (Mark Knight Remix) / One

We Speak No Americano

Show Me Love (feat. Robin S)

Show Me Love (Radio Edit) (feat. Robin S)

Stole the Show

20 min Chest & Back Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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