Einfach
20 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 20 min Full Body Strength, a beginner-level class that focuses on strengthening your muscles through a series of dynamic movements. This full body strength & toning class will target your biceps, chest, and shoulders. Enjoy working out to the rhythm of pop music as you follow along with Matty's guidance. Each segment of the class is designed to provide a comprehensive workout experience. Get ready to engage and tone your entire body with Matty Maggiacomo.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Zedd, Miley Cyrus
Wiedergabeliste
Future Starts Now
Kim PetrasBreak Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, ZeddThicc
Remi Wolf
Wiedergabeliste
Future Starts Now
Kim PetrasBreak Free (feat. Zedd)
Ariana Grande, ZeddThicc
Remi WolfTake Me Home (feat. Bebe Rexha)
Cash Cash, Bebe Rexha
Kursplan
Warm-up
Full Body
35 Bewegungen
Körperaktivität
Trizeps
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
52%