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20 min Full Body Strength

Einfach

20 min Full Body Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Kraft

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Join Matty Maggiacomo for 20 min Full Body Strength, a beginner-level class that focuses on strengthening your muscles through a series of dynamic movements. This full body strength & toning class will target your biceps, chest, and shoulders. Enjoy working out to the rhythm of pop music as you follow along with Matty's guidance. Each segment of the class is designed to provide a comprehensive workout experience. Get ready to engage and tone your entire body with Matty Maggiacomo.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Zedd, Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • Future Starts Now

    Future Starts Now

    Kim Petras
  • My Everything

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • You're A Dog!

    Thicc

    Remi Wolf

Wiedergabeliste

  • Future Starts Now

    Future Starts Now

    Kim Petras
  • My Everything

    Break Free (feat. Zedd)

    Ariana Grande, Zedd
  • You're A Dog!

    Thicc

    Remi Wolf
  • Blood, Sweat & 3 Years

    Take Me Home (feat. Bebe Rexha)

    Cash Cash, Bebe Rexha

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • full_body

    Full Body

    35 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Trizeps

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Bizeps

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

52%
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