Mittel
20 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Matty Maggiacomo for 20 min Full Body Strength, an intermediate-level class designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. This full body strength & toning session focuses on working your glutes, quads, and hamstrings. You'll be guided through various exercises that target multiple muscle groups. The class features electronic music to keep you motivated and energized. Get ready for a comprehensive workout that challenges and tones your entire body.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Jax Jones, MNEK, Kim Petras, Troye Sivan
Wiedergabeliste
Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline DionHoney (Mura Masa Chill Remix)
Troye SivanMine O' Mine (P-rallel Remix)
Aluna, Jayda G
Wiedergabeliste
Set My Heart On Fire (I'm Alive x And The Beat Goes On)
Majestic, The Jammin Kid, Céline DionHoney (Mura Masa Chill Remix)
Troye SivanMine O' Mine (P-rallel Remix)
Aluna, Jayda GDrums (Chuckie and Jerrih Voltage Remix) (feat. Kim Petras)
James Hype, Chuckie and Jerrih, Kim Petras
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
25 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%