Mittel
20 min Full Body Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Kraft
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Rebecca Kennedy for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. It focuses on working your quads, glutes, and shoulders. The class is of intermediate difficulty level and features pop music to keep you motivated. Get ready to engage in a full body strength & toning workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Calvin Harris, Tiësto, Taylor Swift, Hozier
Wiedergabeliste
Summer
Calvin HarrisAs It Was
Harry StylesI Knew You Were Trouble (Taylor's Version)
Taylor Swift
Wiedergabeliste
Summer
Calvin HarrisAs It Was
Harry StylesI Knew You Were Trouble (Taylor's Version)
Taylor SwiftSucker
Jonas Brothers
Kursplan
Warm-up
Full Body
33 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
44%