Tracking your progress is key to making the most of your strength training. Join Robin Arzón for the 20 min Full Body Strength Benchmark class featuring a benchmark AMRAP. This intermediate class focuses on full body strength and toning, targeting muscles such as glutes, quads, and core. The class is set to electronic music to keep you motivated throughout. Bookmark this class and retake every 6 weeks to see your progress.

20 min Full Body Strength Benchmark | Peloton Kraftkurse

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Kraft

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

La Bella Mafia

The Jump Off

Pink Friday 2

Everybody (feat. Lil Uzi Vert)

Harder, Better, Faster, Stronger

Petrified / Remember the Name

Remember the Name (feat. Styles of Beyond)

Seven Nation Army

Verve Remixed: The First Ladies

Feeling Good (Bassnectar Remix)

Throwback Thursday R&B Jams

Right Here (Human Nature Radio Mix)

20 min Full Body Strength Benchmark

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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