Join Selena Samuela for the 20 min Full Body Strength Week 3, Day 3 class. This full-body strength & toning class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. You will work on your glutes, quads, and hamstrings during this intermediate-level session. The class features pop music to keep you motivated throughout. Enhance your fitness journey with Selena's expert guidance in this comprehensive workout.

20 min Full Body Strength: Week 3, Day 3 | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Last Hurrah

Mad World

18 Months

Here 2 China (feat. Dizzee Rascal)

Diamonds

Saturday Night's Alright (For Fighting) (Remastered)

Drop That Low (When I Dip)

edamame

In Your Honor

Best of You

Midnights

Lavender Haze

20 min Full Body Strength: Week 3, Day 3

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Full Body Strength: Week 3, Day 3

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