Join Ben Alldis for the 20 min Glutes & Legs Strength class. This lower body strength & toning workout focuses on strengthening the largest muscles in your body, including the glutes, quads, and hamstrings. Set to an electronic music backdrop, this intermediate-level class will guide you through a series of exercises designed to enhance muscle endurance and power. Ben will lead you through each movement, ensuring you engage the right muscle groups effectively. Get ready to challenge yourself and improve your lower body strength.

20 min Glutes & Legs Strength | Peloton Kraftkurse

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Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Move Your Body

Nobody

Only Honest On The Weekend (Deluxe)

Remember

My Humps (Radio Edit)

It Takes Two

It Takes Two (Radio Edit)

Losing It (Radio Edit)

Move It (with Luciana) (feat. Luciana)

Cola

20 min Glutes & Legs Strength

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Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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