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20 min Glutes & Legs Strength

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20 min Glutes & Legs Strength

Mittel

20 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 5/2/24

Callie Gullickson

Kraft

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Join Callie Gullickson for the 20 min Glutes & Legs Strength class. This intermediate-level workout focuses on strengthening the largest muscles in your body, including the glutes, quads, and hips. Designed as a lower body strength & toning session, it will help you build power and endurance. Enjoy the pop music genre as you move through each exercise. Get ready to challenge yourself and improve your lower body strength.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

T-Pain, Marshmello, Fabolous, Tove Lo

Wiedergabeliste

  • Melodrama

    Green Light

    Lorde
  • From Nothin' To Somethin' (Bonus Track Version)

    Baby Don't Go (feat. T-Pain)

    Fabolous, T-Pain
  • Señorita

    Señorita

    DVRT, Camilia
  • Jonas Blue: Electronic Nature - The Mix 2017

    Talking Body (KREAM Remix)

    Tove Lo
  • Awa Ni (MOTi Remix)

    Awa Ni (MOTi Remix)

    The Knocks, Kah-Lo
  • Leave Before You Love Me

    Leave Before You Love Me

    Marshmello, Jonas Brothers
  • Whiskey On You (MOTi Remix)

    Whiskey On You (MOTi Remix)

    Nate Smith, MOTi
  • The Hits--Chapter One

    Show Me the Meaning of Being Lonely

    Backstreet Boys

Wiedergabeliste

  • Melodrama

    Green Light

    Lorde
  • From Nothin' To Somethin' (Bonus Track Version)

    Baby Don't Go (feat. T-Pain)

    Fabolous, T-Pain
  • Señorita

    Señorita

    DVRT, Camilia
  • Jonas Blue: Electronic Nature - The Mix 2017

    Talking Body (KREAM Remix)

    Tove Lo
  • Awa Ni (MOTi Remix)

    Awa Ni (MOTi Remix)

    The Knocks, Kah-Lo
  • Leave Before You Love Me

    Leave Before You Love Me

    Marshmello, Jonas Brothers
  • Whiskey On You (MOTi Remix)

    Whiskey On You (MOTi Remix)

    Nate Smith, MOTi
  • The Hits--Chapter One

    Show Me the Meaning of Being Lonely

    Backstreet Boys

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 min

  • lower_body

    Lower Body

    32 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

27%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

18%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

14%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

7%
Primäre Muskelgruppe

Andere

22%
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