Join Anna Greenberg for the 20 min House Music Pilates class, designed to increase core strength, flexibility, and body awareness. This intermediate-level class focuses on building strength and stamina through longer Pilates flows, progressions, and challenging choreography. Set to an electronic music genre, the class will keep you engaged and energized. The session targets muscles in the core, hips, and obliques. Perfect for those looking to enhance their Pilates practice with a dynamic and rhythmic workout.

20 min House Music Pilates | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Join Andy Speer for the 20 min Full Body Strength class. This full-body class is designed to strengthen your muscles through a series of dynamic movements. As an intermediate level class, it will challenge you with exercises targeting the glutes, quads, and calves. Set to an electronic music genre, the session keeps you engaged from start to finish. Experience a comprehensive workout that combines full body strength and toning segments.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Escape

Go Deep

San Frandisco

Take It

BOOM (feat. Gucci Mane)

All I Need

Can't Let You Go (feat. Little Jet)

SOLACE

Underwater

Woman (Sofi Tukker Remix)

Sugar

Sugar (feat. Francesco Yates)

Core

20 min House Music Pilates

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