
Mittel
20 min Íconos Latinos Glutes & Legs
Erstmals ausgestrahlt am
Rad Lopez
Kraft
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Join Rad Lopez for 20 min Íconos Latinos Glutes & Legs, an intermediate lower body strength & toning class. This 20 minutes session features the music of iconic Latin artists whose influence paved the way for the global positioning of Latin music. In this class, you'll focus on working your glutes, quads, and calves. With pop music setting the tone, Rad will guide you through an engaging workout. This class is perfect for those looking to strengthen and tone their lower body.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Selena, Romeo Santos, Juan Luis Guerra 4.40, Usher
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra 4.40
Promise (feat. Usher)
Romeo Santos, Usher
Si Una Vez
Selena
Wiedergabeliste

Las Avispas
Juan Luis Guerra 4.40
Promise (feat. Usher)
Romeo Santos, Usher
Si Una Vez
Selena
Sus Huellas
Romeo Santos
Kursplan

Warm-up

Lower Body
37 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
28%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
15%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Primäre Muskelgruppe
Andere
9%



