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20 min Kacey Musgraves Full Body

Mittel

20 min Kacey Musgraves Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

Kraft

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Join Selena Samuela for 20 min Kacey Musgraves Full Body, an intermediate full-body strength & toning class. Move with Selena in a session powered by the daring and delicate sounds of Kacey Musgraves, one of country’s most ambitious artists. This class targets your quads, glutes, and calves, ensuring a comprehensive workout. Experience the energy of country music as you work through each exercise. Perfect for those looking to challenge themselves and enjoy a musically inspired workout.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Kacey Musgraves, Noah Kahan

Wiedergabeliste

  • Pageant Material

    High Time

    Kacey Musgraves
  • Golden Hour

    High Horse

    Kacey Musgraves
  • Pageant Material

    Dime Store Cowgirl

    Kacey Musgraves

Wiedergabeliste

  • Pageant Material

    High Time

    Kacey Musgraves
  • Golden Hour

    High Horse

    Kacey Musgraves
  • Pageant Material

    Dime Store Cowgirl

    Kacey Musgraves
  • star-crossed

    good wife

    Kacey Musgraves

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • full_body

    Full Body

    18 Bewegungen

    17 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

40%
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