Mittel
20 min Kacey Musgraves Full Body
Erstmals ausgestrahlt am
Selena Samuela
Kraft
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Join Selena Samuela for 20 min Kacey Musgraves Full Body, an intermediate full-body strength & toning class. Move with Selena in a session powered by the daring and delicate sounds of Kacey Musgraves, one of country’s most ambitious artists. This class targets your quads, glutes, and calves, ensuring a comprehensive workout. Experience the energy of country music as you work through each exercise. Perfect for those looking to challenge themselves and enjoy a musically inspired workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Mittelschwere Hanteln
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Kacey Musgraves, Noah Kahan
Wiedergabeliste
High Time
Kacey MusgravesHigh Horse
Kacey MusgravesDime Store Cowgirl
Kacey Musgraves
Wiedergabeliste
High Time
Kacey MusgravesHigh Horse
Kacey MusgravesDime Store Cowgirl
Kacey Musgravesgood wife
Kacey Musgraves
Kursplan
Warm-up
1 BewegungFull Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
40%